Ο Ρόλος της Δύναμης στην Βελτίωση της Εκρηκτικότητας

Αποσπάσματα από την παρουσίαση "Ο Ρόλος της Δύναμης στην Βελτίωση της Εκρηκτικότητας", μέρος του σεμιναρίου "Elite Training System" (Ιούνιος 2016) του κέντρου αθλητικής βελτίωσης Performance22: